- Finnenbahn
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Finnenbahn im Wittener Park
Die Finnenbahn (auch: Finnbahn) ist eine speziell angelegte Strecke, die zum Crosslauftraining oder auch für Freizeitläufer zum Joggen gedacht ist. Die Besonderheit der Finnenbahn ist der besonders weiche, etwa 10 Zentimeter dicke Bodenbelag aus Sägemehl, Sägespänen, Holzschnitzeln und dergleichen, der über einer Drainageschicht aus Sand, Kies oder Schotter angebracht wird. Durch den weichen Belag werden die Auftritte beim Laufen abgefedert und die Gelenke geschont. Von finnischen Läufern wurde die Bahn zum Ausdauertraining erfunden, um eine gelenkschonende Alternative zum Laufen auf der Tartanbahn zu haben. Sie ist zudem mit dem weichen Untergrund ideal zum Crosstraining.
Betreiber schätzen Finnenbahnen, weil sie einfach und billig sowohl in Anlage als auch Wartung sind.
Eine Finnenbahn besteht aus Rindenmulch, einer Mischung aus Sägespänen und Baumrinde. Meist sind Finnenbahnen als Rundbahn angelegt. Ihren Ursprung haben diese Bahnen in Skandinavien, da sie für den Skilanglauf angelegt wurden. Durch ihren weichen Untergrund sind sie bei Läufern sehr beliebt. [1]Einzelnachweise
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