- Mehe
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Mehe Lage Niedersachsen, Deutschland Flusssystem Elbe Quelle Bei Ebersdorf in Niedersachsen
53° 32′ 9″ N, 8° 59′ 43,5″ O53.5358333333338.9954166666667Mündung Bei Brobergen in die Oste 53.6011111111119.1648611111111Koordinaten: 53° 36′ 4″ N, 9° 9′ 54″ O
53° 36′ 4″ N, 9° 9′ 54″ O53.6011111111119.1648611111111Länge 18,9 km 
Die Mehe und ihre Mündung in die Oste mit dem Schöpfwerk
Die 18,9 km lange Mehe ist ein linker Nebenfluss der Oste in Niedersachsen. Er liegt oberhalb der Bundesstraße 495 und wird unter anderem für den Kanusport genutzt. Die Quelle befindet sich an der Straßenbrücke Großenhain/Ebersdorf, die Mündung in die Oste liegt bei Brobergen, wo sich auch das das 1956 errichtete Mehe-Schöpfwerk befindet.
Zwischen Dornsode und Alfstedt fließt von rechts der Westerbek zu. Weitere Zuflüsse sind der Wallbeck zwischen Alfstedt und Mehedorf sowie der Hollener Mühlenbach zwischen Hollen und dem Nordende Ostendorfs.
Die Mehe hatte für die Wahl des Wappens der Samtgemeinde Geestequelle Bedeutung, das die Wasserscheide zwischen Weser und Elbe in einem Flusssymbol verdeutlicht. Die in der Samtgemeinde entstehenden Flüsse Lune und Geeste fließen in die Weser, die Mehe hingegen in die Elbe.
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